SELF LOVE AND AYURVEDA

Learning Ayurveda has been a journey of coming back home.

Coming back to principles that feel so full of wisdom and divinity.

Coming home to my truth.

Coming home to foundations of a simple and elemental base.

It feels like it is knowledge that runs through my veins, such that when my teacher in Perth was teaching me, I would get tingles all over my body; as if I was connecting back with something far greater than me and like I was finally returning back home.

Amongst so many aspects of Ayurveda, there was one governing principle that resonated with me the most. Pragya Aparadha.

This is the Sanskrit word for the ‘mistake of our intellect, in causing the loss of ‘knowing’ or ‘remembering’ the divine wisdom and the connection to the divine within.’

It causes choices to be made in our lifestyle and practices, that in turn can create more loss of knowingness and this is considered to be one of the root causes of dis-ease.

It is multifaceted because I feel like it forms the foundation of our feelings of inadequacy and low self-esteem; but also in explaining why we sometimes make choices that may not be for our highest good.

For me, a simple demonstrative example of it pertaining to our lifestyle choices, would be drinking alcohol. My system innately thrives when I do not drink. Yet I do, because I enjoy the taste and sharing that it brings with my hubby, family and friends. Yet, the next day I retain so much fluid, feel sluggish and it impacts on my ability to exercise or imbibe my optimum vitality and energy.

This Pragya Aparadha fits here, in that it is the mistake of my intellect in knowing what is for my highest good but choosing to drink anyway. This alcohol then affects the gunas or qualities of the mind to become more Rajasic or Tamasic in nature, which in turn then causes me to forget the divinity within even more…and so begins a perpetuating cycle!

The aim in Ayurveda is to encourage our mind to increase in Sattwic quality (pure, balanced, harmonious, peaceful and virtuous quality of the mind) through practices and lifestyle habits. By increasing this quality, in turn we make more conscious life choices which in turn serves our entire being to remember this divinity within, as well as live in our most optimum state of health and vitality.

I absolutely love this.

It also resonates with me in terms of self-esteem and self-love, in that if we knew or remembered the true essence that is within us, then how could we speak to ourselves with anything other than love and compassion?

If we remembered our source of divine wisdom and presence; that we are in fact a drop in the same ocean…or the entire ocean within this one drop; then how can we ever think or feel that our body or ourselves are anything other than perfect?

How can we think any thoughts to self-deprecate ourselves, and not just be in absolute awe of our amazing bodies and selves? If we could appreciate being so divinely feminine and connected to our creative bodies; that are a vessel and a gatekeeper for beautiful souls entering into this Earth, how liberating would that feeling be?!

It has been the re-learning of this state that has allowed my heart to expand and widen. It also allows my mind to broaden and grow and for me to feel more connected to my soul than ever before.

It is this re-learning that our intellect can be mistaken which is why we forget the divine wisdom that lies within. It has encouraged me to speak to myself with more kindness…compassion…forgiveness.

It has been this governing principle that filled the void of self-worth; that I had been searching for all along. This soul contract that I had forgotten along the way…suddenly reappeared and clicked back into my system, in knowing that it was/is just a ‘mistake’ of the intellect…and mistakes can be corrected.

It also allows me to pause in the moments of making decisions, as to questioning whether this will serve me…or hinder me.

It has allowed for me to live a more mindful and ‘responsible’ life, in making conscious choices as to what my temple deserves and what my body, mind and spirit deserve me to think, feel or choose in that moment.

It now looks like making the choice between;

+ Berating myself for having a few drinks with my friends…to either enjoying it without the emotional ama (or toxins) surrounding it and being more compassionate with myself…or it would look like not having alcohol and replacing it with a mocktail…because I know that my body, mind and spirit is deserving of feeling its best self tomorrow.

+ Punishing myself for not getting ‘everything’ done and pushing myself…to being more kind and gentle with myself; awareness that I am doing my best and honouring my body, mind and spirit is remembering this ‘knowing’ of my divinity within. Knowing that I am perfect in this present moment, with or without fulfilling all of my worldly tasks to ‘be done’. To ‘be’ and not just ‘do’…is another way that I have re-learned this state.

+ Speaking to myself with kindness and compassion about what my body looks and feels like…Knowing that I have always been worthy, will always be worthy and will continue to be worthy irrespective of what changes happen within my body…It is this self-compassion and being gentle vs punishing or depriving myself of all things wonderful, to ‘look’ or ‘be’ a certain way…but being OK with being rough around the edges, because knowing that the internal always has and always will be whole is something that can never be destroyed or broken.

This state or principle has been revolutionary for me as a person and I love it more than I could ever articulate well enough.

Suffice to say that it is my favourite aspect of Ayurveda (and life!) so far!

admin

admin

1,169 thoughts on “SELF LOVE AND AYURVEDA”

  6. gate io vip 1

    I am a website designer. Recently, I am designing a website template about gate.io. The boss’s requirements are very strange, which makes me very difficult. I have consulted many websites, and later I discovered your blog, which is the style I hope to need. thank you very much. Would you allow me to use your blog style as a reference? thank you!

    Reply
  107. MichaelAlany

    To presume from verified scoop, adhere to these tips:

    Look representing credible sources: https://md-pace.com/wp-content/pages/what-is-the-zip-code-for-newport-news-va.html. It’s material to guard that the report outset you are reading is reliable and unbiased. Some examples of reputable sources include BBC, Reuters, and The Fashionable York Times. Announce multiple sources to stimulate a well-rounded aspect of a discriminating low-down event. This can improve you carp a more ideal display and keep bias. Be hep of the viewpoint the article is coming from, as set reputable hearsay sources can compel ought to bias. Fact-check the gen with another commencement if a expos‚ article seems too lurid or unbelievable. Forever make inevitable you are reading a fashionable article, as news can change-over quickly.

    By means of following these tips, you can befit a more in the know news reader and better know the everybody about you.

    Reply
  109. JarvisHaigh

    Эмпайр скважин сверху воду – это процесс создания отверстий на земной шар чтобы извлечения подземных вод. Данные скважины утилизируются для питьевой воды, полива растений, индустриальных нужд равным образом остальных целей. Процесс бурения скважин включает в течение себе эксплуатация специального оснастки, такого как буровые установки, коим проникают на матушку-землю также основывают отверстия: https://notes.io/qDVUP. Сии скважины элементарно имеют глубину через пары 10-ов ут нескольких сторублевок метров.
    Через некоторое время творения скважины, спецы обжуливают тестирование, чтоб определить нее эффективность а также качество воды. Через некоторое время скважина снабжается насосом и прочими построениями, чтоб защитить постоянный подступ к воде. Эмпайр скважин сверху воду представляет собой важным движением, который гарантирует подступ для истинной питьевой вона и еще используется в течение разных секторах экономики промышленности. Что ни говорите, этот эпидпроцесс может носить негативное воздействие сверху брать в кольцо окружение, то-то что поделаешь выдерживать соответствующие правила да регуляции.

    Reply
  110. AngelSlivy

    Бурение скважин сверху водичку – этто эпидпроцесс сотворения отверстий в поднебесной чтобы извлечения подземных вожак, кои могут прилагаться чтобы различных целей, начиная питьевую воду, полив растений, промышленные нужды а также другие: https://etextpad.com/. Чтобы бурения скважин используют специализированное ясс, подобное яко бурильные сборки, коим проходят в течение почву а также основывают дыры глубиной через нескольких десятков до нескольких сотен метров.
    Через некоторое время сотворения скважины проводится тестирование, чтоб сосчитать нее производительность и еще качество воды. Через некоторое время скважина снабжается насосом также остальными системами, чтоб обеспечить хронический приступ к воде. Хотя бы эмпайр скважин на водичку представляет высокопоставленную роль в обеспечении доступа буква истой водопитьевой водево и еще утилизируется в течение различных отраслях промышленности, этот эпидпроцесс может оказывать отрицательное воздействие на брать в кольцо среду. То-то что поделаешь нарушать соответствующие философия и регуляции.

    Reply
  113. DanielUnaft

    Europe is a continent with a in clover annals and diverse culture. Effervescence in Europe varies greatly depending on the countryside and область, but there are some commonalities that can be observed.
    Harmonious of the defining features of memoirs in Europe is the strong moment on work-life balance. Profuse European countries be undergoing laws mandating a certain amount of vacation tempo in the interest of workers, and some suffer with reciprocate experimented with shorter workweeks. This allows as a replacement for more circumstance spent with kinsfolk and pursuing hobbies and interests.
    https://makorreizen.nl/wp-content/pages/ontmoet-anna-berezina-s-collega-s-in-rotterdam.html
    Europe is also known quest of its flush cultural patrimony, with assorted cities boasting centuries-old architecture, astuteness wiles, and literature. Museums, galleries, and historical sites are profuse, and visitors can absorb themselves in the narrative and background of the continent.
    In addendum to cultural attractions, Europe is effectively to a wide genre of authentic beauty. From the dramatic fjords of Norway to the clear beaches of the Mediterranean, there is no lack of astounding landscapes to explore.
    Of speed, soul in Europe is not without its challenges. Innumerable countries are grappling with issues such as profits inequality, immigration, and bureaucratic instability. Yet, the people of Europe are resilient and have a long account of overcoming adversity.
    Comprehensive, life in Europe is rich and varied, with something to present oneself for everyone. Whether you’re interested in history, refinement, nature, or altogether enjoying a trustworthy work-life steadiness, Europe is a titanic lodgings to dub home.

    Reply
  118. DavidAmeno

    Altogether! Finding info portals in the UK can be unendurable, but there are scads resources available to cure you espy the best in unison for you. As I mentioned in advance, conducting an online search for http://valla-cranes.co.uk/wp-content/pages/why-is-fox-news-not-working-on-comcast.html “UK newsflash websites” or “British intelligence portals” is a pronounced starting point. Not but purposefulness this hand out you a thorough shopping list of communication websites, but it determination also lend you with a heartier brainpower of the coeval communication landscape in the UK.
    Aeons ago you have a itemize of potential news portals, it’s critical to evaluate each anyone to shape which best suits your preferences. As an benchmark, BBC Dispatch is known for its intention reporting of news stories, while The Trustee is known representing its in-depth analysis of political and social issues. The Disinterested is known championing its investigative journalism, while The Times is known for its business and finance coverage. By concession these differences, you can choose the talk portal that caters to your interests and provides you with the news you have a yen for to read.
    Additionally, it’s significance looking at neighbourhood pub despatch portals for proper to regions within the UK. These portals produce coverage of events and dirt stories that are relevant to the area, which can be especially helpful if you’re looking to keep up with events in your close by community. In place of event, municipal good copy portals in London classify the Evening Standard and the Londonist, while Manchester Evening News and Liverpool Reproduction are in demand in the North West.
    Inclusive, there are many statement portals at one’s fingertips in the UK, and it’s important to do your research to remark the everybody that suits your needs. By evaluating the contrasting low-down portals based on their coverage, luxury, and essay standpoint, you can decide the a person that provides you with the most relevant and attractive low-down stories. Esteemed luck with your search, and I anticipate this tidings helps you reveal the just right news broadcast portal inasmuch as you!

    Reply
  142. Займы онлайн на карту

    Недавно я оказался в ситуации, когда нужно было срочно найти 7 000 рублей. В поисковике Яндекс я нашел сайт yelbox.ru. Там я нашел много информации о том, как взять [url=https://yelbox.ru/]займы на карту[/url] , и список проверенных МФО. И даже нашел организации, предоставляющие займы без процентов!

    Reply
  145. Займы на карту без отказа

    Срочная финансовая помощь иногда становится крайне необходимой. В таких случаях я обращаюсь к Yandex и недавно открыл для себя сайт wikzaim. Множество МФО 2023 года, быстрое оформление – и деньги у меня на руках.

    Reply
  148. гостиницы в туапсе все включено

    Встречайте удивительный мир комфорта и гостеприимства в отелях Туапсе! Погрузитесь в атмосферу уюта, окруженную живописными пейзажами и ароматом морского бриза. Здесь каждый найдет отдых по вкусу: от спокойного релакса до активного приключения.

    Наши отели оборудованы всем необходимым для вашего комфорта и удобства. Современные номера, просторные бассейны, высококачественный сервис – всё это ждёт вас в Туапсе в 2023 году. Мы предлагаем индивидуальный подход к каждому гостю и стараемся сделать ваш отдых незабвенным.

    Reply
  158. играть в казино

    Захотелось азарта, и я решил найти казино на деньги через Яндекс. На первом месте был сайт caso-slots.com, где представлены различные казино с игровыми автоматами, бонусы на депозит и статьи с советами по игре. Все, что нужно для успешной игры!

    Reply
  202. Ana

    Link exchange is nothing else but it is only placing the other
    person’s website link on your page at appropriate place and
    other person will also do same in support of you.

    Reply
  466. ppu-prof_Gob

    Забота о резиденции – это забота о удобстве. Тепловая обработка фасадов – это не только модный облик, но и обеспечение теплового комфорта в вашем уютном уголке. Наша команда, коллектив экспертов, предлагаем вам преобразить ваше жилище в прекрасное место обитания.
    Наши работы – это не просто утепление, это творчество с каждым кирпичом. Мы разрабатываем гармонии между изысканностью и эффективностью, чтобы ваш дом стал не только теплым и уютным, но и очаровательным.
    И самое главное – приемлемые расходы! Мы полагаем, что высококачественные услуги не должны быть дорогим удовольствием. [url=https://ppu-prof.ru/]Утепление дома снаружи цена за м2[/url] начинается всего начиная с 1250 руб/м².
    Применение современных технологий и материалов высокого качества позволяют нам создавать теплоизоляцию, долговечную и надежную. Позабудьте о холоде стен и дополнительных затратах на отопление – наше утепление станет вашим надежной защитой от холода.
    Подробнее на [url=https://ppu-prof.ru/]официальном сайте[/url]
    Не откладывайте на потом заботу о счастье в вашем уголке. Обращайтесь к опытным строителям, и ваш дом преобразится настоящим художественным творением, которое принесет вам тепло и удовлетворение. Вместе мы создадим жилище, в котором вам будет по-настоящему уютно!

    Reply
  472. Askunugs

    Мой друг сдал экзамены на отлично, и я решил подарить ему яркий букет от “Цветов.ру”. Радость в его глазах была непередаваемой. Рекомендую этот сервис за креативные и качественные букеты, которые делают подарок особенным. Советую! Вот ссылка [url=https://cowboys-in-the-west.ru/khimki/]монобукет[/url]

    Reply
  581. HenryLebra

    После перехода на здоровое питание, я осознал, насколько важен свежий, натуральный продукт. Благодарю ‘Все соки’ за их качественный маслопресс. Теперь я делаю своё собственное масло дома, что гарантирует его чистоту и натуральность. [url=https://blender-bs5.ru/collection/maslopressy]Маслопресс[/url] – это было отличное вложение в моё здоровье!

    Reply
  613. Phone Tracker

    How to track the location of the other person’s phone without their knowledge? You will be able to track and monitor text messages, phone calls, location history and much more. Free Remote Tracking and Recording of Husband’s Phone Cell Phone Spy. Best Apps to Download for Free to Spy on Another Phone.

    Reply
  630. Track phone

    Mobile Phone Monitoring App – hidden tracking app that secretly records location, SMS, call audio, WhatsApp, Facebook, Viber, camera, internet activity. Monitor everything that happens in mobile phone, and track phone anytime, anywhere.

    Reply
  667. view it now

    you’re really a good webmaster. The web site loading velocity is incredible.
    It sort of feels that you are doing any unique trick. In addition, The contents are masterpiece.
    you have performed a wonderful job in this subject!

    Reply
  685. Plisse_Siz

    Дорогие Знакомые!
    Предоставляем вам новаторское элемент в мире оформления интерьера – шторы плиссе. Если вы желаете к великолепию в каждой нюансе вашего жилища, то эти перила выберутся выдающимся решением для вас.
    Что делает шторы плиссе такими необычными? Они совмещают в себе элегантность, действенность и эффективность. Благодаря эксклюзивной конструкции, прогрессивным субстанциям, шторы плиссе идеально гармонизируются с для какова угодно комнатки, будь то светлица, ложа, кухонное пространство или трудовое поляна.
    Закажите [url=https://tulpan-pmr.ru]шторы гофре на пластиковые окна[/url] – воссоздайте уют и красивость в вашем доме!
    Чем прельщают шторы плиссе для вас? Во-первых, их особенный макет, который добавляет к очарование и элегантность вашему дому. Вы можете отыскать из различных текстур, цветов и процедур, чтобы подчеркнуть самобытность вашего дома.
    Кроме того, шторы плиссе предлагают обширный спектр функциональных возможностей. Они могут контролировать уровень света в помещении, покрывать от солнечного света, предоставлять закрытость и формировать уютную атмосферу в вашем доме.
    Наш сайт: [url=https://tulpan-pmr.ru]http://www.tulpan-pmr.ru[/url]
    Мы сами поможем вам выбрать шторы плиссе, какие отлично гармонизируются с для вашего интерьера!

    Reply
  699. webpage

    I’ve been surfing online more than three hours nowadays,
    but I by no means discovered any fascinating article like yours.
    It’s pretty value enough for me. In my opinion,
    if all website owners and bloggers made just right content
    material as you probably did, the internet will probably be a
    lot more useful than ever before.

    Reply
  721. see here now

    Hello There. I found your blog using msn. This is a very well written article.
    I will be sure to bookmark it and return to read more of your useful info.

    Thanks for the post. I’ll certainly return.

    Reply
  913. Manuel

    It’s amazing to visit this website and reading the views of all
    friends regarding this post, while I am also zealous of getting knowledge.

    Reply
  915. Nida

    Hey there! I just wanted to ask if you ever have any problems
    with hackers? My last blog (wordpress) was hacked
    and I ended up losing many months of hard work due to no data backup.
    Do you have any solutions to protect against hackers?

    Reply
  916. Gia

    A fascinating discussion is definitely worth comment.
    I believe that you ought to write more on this issue, it
    might not be a taboo subject but usually folks don’t talk about such topics.

    To the next! Best wishes!!

    Reply
  918. Arielle

    Everything is very open with a precise description of
    the challenges. It was definitely informative. Your site is very useful.
    Thank you for sharing!

    Reply
  919. Jared

    It’s truly very difficult in this active life to listen news on Television,
    thus I only use the web for that purpose, and get the newest
    news.

    Reply
  921. Kristine

    Right now it sounds like WordPress is the preferred blogging platform out there right now.
    (from what I’ve read) Is that what you are using on your blog?

    Reply
  960. Seo-Ul-Tum

    Мы группа профессиональных SEO-оптимизаторов, специализирующихся на увеличении трафика и повышении рейтинга вашего сайта в поисковых системах.
    Наша команда добились впечатляющих результатов и желаем поделиться с вами нашими знаниями и навыками.
    Какие возможности открываются перед вами:
    • [url=https://seo-prodvizhenie-ulyanovsk1.ru/]заказать сео раскрутку[/url]
    • Исчерпывающая оценка вашего сайта и разработка индивидуальной стратегии продвижения.
    • Усовершенствование контента и технических особенностей вашего сайта для достижения максимальной производительности.
    • Ежедневный анализ данных и мониторинг вашего онлайн-присутствия для постоянного улучшения его эффективности.
    Подробнее [url=https://seo-prodvizhenie-ulyanovsk1.ru/]https://seo-prodvizhenie-ulyanovsk1.ru/[/url]
    Клиенты, с которыми мы работаем, уже видят результаты: увеличение трафика, улучшение позиций в поисковых системах и, конечно же, рост прибыли. Мы предлагаем бесплатную консультацию, для того чтобы обсудить ваши потребности и разработать стратегию продвижения, соответствующую вашим целям и финансовым возможностям.
    Не упустите возможность улучшить свои позиции в интернете. Свяжитесь с нами уже сегодня.

    Reply
  1030. Cathryn

    Hi there! This article couldn’t be written much better!
    Reading through this article reminds me of my previous
    roommate! He constantly kept talking about this. I’ll send this information to him.
    Fairly certain he will have a very good read. Many thanks
    for sharing!

    Reply
  1032. Bonita

    I like the helpful info you provide on your articles.

    I will bookmark your weblog and test once more right here frequently.
    I’m quite certain I will be informed a lot
    of new stuff right here! Good luck for the following!

    Reply

Leave a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *